20
ربيع الثاني
2017
على الأمهات إكساب الأطفال عادة التغذية بالوجبات الخفيفة الصحية!
يذكرالخبراء إن وجبة الفطوروالوجبات الخفيفة في المنزل للطلاب ا لذين يستحقون الراحة خلال اجازة الشهادات،وتحث العائلات بتقديم وجبة إفطارممتعة ووجبة خفيفة صحية لأطفالهم.
بدأت عطلة نصف السنة. الآن يمكنك التأكد من أن أطفالك الذين كانوا مشغولين عن وجبة الفطور أهم وجبة لليوم بسبب القلق على الوصول إلى المدرسة خلال فترة الدراسة،سيقومون بتغذية في وجبات الإفطار ممتعة ووجبات خفيفة صحية خلال عطلة نصف السنة. ويقترح خبراء مرادبك على العائلات بالمساهمة في تغذية الأطفال بواسطة تقديم وجبات خفيفة ممتعة وصحية.
ويقول الخبراء أن وجبة الإفطارهي أهم وجبة في الصباح مع عجلة من امرنا للخروج إلى الطريق في وقت مبكرجدا من الصباح ويحثوا على وجبة فطور صحية من أجل الأطفال الذين سيبقوا في المنزل خلال 15 يوم أجازة الشهادات.
أخصائي التغذية لمرادبك التي تتحول المنتجات المبتكرة والجبن إلى وجبة خفيفة صحية للأطفال، يؤكدوا أنه مع بداية عطلة نصف السنة ،يمكن تحسين عادات أكل الأطفال حتى خلال 15 يوما. ويقول الخبراء أنهم سوف يكونون قادرين على تقديم وجبات خفيفة صحية وممتعة لأطفالهم وتوفيرنظام غذائي متوازن.
إعداد أطباق متعة بواسطةالجبن اللذيذ!
وتذكر غيزام كيسيرفوران أخصائية الحمية الغذائية و العلاج بالنباتات أن الأطفال سوف يستعيدوا الفرصة للحصول على وجبة فطور صحية خلال عطلة نصف السنة،وتقول:
"يمكن للأمهات إعداد أطباق منوعة ممتعة معالج بنال لذيذ تجذب انتباه الأطفال. وبذلك، يمكننا توفيرنظام غذائي متوازن للأطفال. جبنة روغو منخفضة الملوحة و جبنة طوبي التي يحبها الأطفال بفضل شكلها الكروي الصغير وجبنة سورمالي التي يمكن مسحها على الخبز و تزيينها بواسطة المربى المنزلي الصنع فذلك يجعل وجبة الفطور ممتعة. يمكن إعدادالأطعمة الخفيفة الصحية بالجبن الممتع الصغير لتلبية احتياجات الكالسيوم اليومية للأطفال الذين لايريدون مغادرة اللعبة. حتى أنه يمكن للأطفال الدخول للمطبخ وإعدادهذه الأطباق. يمكنك قضاء أوقات ممتعة عن طريق إعداد وجبات خفيفة صحية في المنزل. "